SelbA zum Hören: Jeden 4. Mittwoch im Monat ist SelbA mit der Sendung "SelbA Aktiv. Mit Gehirntraining fit und vital durch den Tag!" live im freien Radio Freistadt. Hier können Sie alle Sendungen nachhören.
SelbA zum Schauen und Mitmachen: Wir haben einige SelbA-Trainer*innen "vor den Vorhang" geholt und stellen diese mit einem Video und ihren Liebslingsübungen und Mitmachvideos vor.
